Ideas de Desayunos

Ideas de Desayunos

May 20, 2021 | Nutrición

Kaixo prexoxak, ya es viernes y el cuerpo lo sabe! Y hablando de cuerpo, las que seguís el blog sabéis que doy bastante importancia a la nutrición. Por eso os quería hacer una entrada sobre esta temática. Y como me gusta zampar, de lo lindo, os muestro a continuación...
Pautas para una nutrición saludable

Pautas para una nutrición saludable

Abr 16, 2021 | Nutrición

Hola prexoxak! Hoy, por petición popular, os vengo a hablar sobre pautas para una nutrición saludable. Antes de nada, quiero dejar claro que NO soy nutricionista, ni médico ni naah, por lo que os pido que cuestionéis todo lo aquí leído. Si tenéis o sospecháis de tener...
Empieza a quererte

Empieza a quererte

Abr 6, 2021 | Mente

Siempre he pensado que el auto-cuidado es sinónimo de auto-amor. De hecho cuando empecé en la senda del auto-conocimiento, me di cuenta que mi cuerpo me lanzaba mensajes camuflados en dolores o síntomas. En esta entrada os quiero listar los Tips que yo sigo para...