Empieza a quererte

Empieza a quererte

Siempre he pensado que el auto-cuidado es sinónimo de auto-amor. De hecho cuando empecé en la senda del auto-conocimiento, me di cuenta que mi cuerpo me lanzaba mensajes camuflados en dolores o síntomas. En esta entrada os quiero listar los Tips que yo sigo para...
Rutinas

Rutinas

Día cualquiera en meses pandémicos: 7:30 Te despiertas. 7:45 Te vistes el chándal o unos jeans cómodos y lo primero que pilles en el armario. Si teletrabajas puede que recuperes el modelito de ayer, porque ¿para qué usar otra camiseta? 7:50 Te peinas, o no. 7:55 Te...