Ideas de Desayunos

Ideas de Desayunos

May 20, 2021 | Nutrición

Kaixo prexoxak, ya es viernes y el cuerpo lo sabe! Y hablando de cuerpo, las que seguís el blog sabéis que doy bastante importancia a la nutrición. Por eso os quería hacer una entrada sobre esta temática. Y como me gusta zampar, de lo lindo, os muestro a continuación...
Cuidado de la Piel

Cuidado de la Piel

Abr 23, 2021 | Ejercicio, Nutrición

La piel, el organo por excelencia, al que hasta hace bien poquito no le hacíamos el caso que se merece pero que tanto sufre. Sufre nuestro estrés, nuestra tristeza, nos mantiene conectados con los demás, se nos eriza cuando nos acarician… la piel me ha dado...
Pautas para una nutrición saludable

Pautas para una nutrición saludable

Abr 16, 2021 | Nutrición

Hola prexoxak! Hoy, por petición popular, os vengo a hablar sobre pautas para una nutrición saludable. Antes de nada, quiero dejar claro que NO soy nutricionista, ni médico ni naah, por lo que os pido que cuestionéis todo lo aquí leído. Si tenéis o sospecháis de tener...
Me gustaría

Me gustaría

Mar 13, 2021 | Ejercicio, Mente, Moda, Nutrición

Me gustaría despertarme sin alarma, o con ella y aprovechar la mañana para dar un paseo, correr, andar en bici, practicar yoga o hacer ejercicio de fuerza. Me gustaría desayunar en la cama, o comerme una tostada de aguacate en una terraza, comerme el bizcocho del día...